Spiseforstyrrelser
Behandling af anoreksi, bulimi, BED eller ortoreksi
Behandling af spiseforstyrrelser
1:1
Jeg tilbyder individuelle forløb til behandling af spiseforstyrrelser. Forløbene tilbydes til alle typer af spiseforstyrrelser.
Mine forløb er 100% individualiseret og tilpasset netop DINE udfordringer.
Modsat den traditionelle behandling møder du i mine forløb ingen krav om at følge en kostplan eller krav om vægtøgning.
Min tilgang er i stedet en kombination af vaneændringer og metakognitive redskaber.
Målet er, at vi med disse redskaber stille og roligt kan ændre dine spisevaner, og genvinde kontrollen over forstyrrede tanker om mad og krop, så du kan blive fri af spiseforstyrrelsen og dermed genvinde trivsel.
Vi arbejder sammen om, at finde ud af hvad spiseforstyrrelsen hjælper dig med at mestre, så du kan få min hjælp til at udvikle nye og mere hensigsmæssige mestringsstrategier, som ikke står i vejen for din trivsel.
Du skal forvente, at du fra start vil blive introduceret til metakognitive øvelser og skal bruge cirka 10 min dagligt på dem.
Forløbet kan foregå både fysisk og online over Teams eller kombineres.
Hvad får du i et forløb med mig?
Fast pris pr. vejledning
Individuel tilpasning af hyppighed mellem møder,
men jeg anbefaler 1 session om ugen.
Løbende skriftlig opfølgning
Fri korrespondance på mail/ telefon med mig
100% individuelt tilpasset forløb
Har du privat sundhedsforsikring?
Hvis du er dækket af en privat sundhedsforsikring betaler de fleste forsikringsselskaber for din behandling, hvis du har BMI under 18.5.
Er du ung/barn er der en god chance for, at du er dækket af dine forældres forsikring.
Kontakt dit forsikringsselskab for at høre om dine muligheder.
Min egen historie
Da jeg var blot 15 år gammel udviklede jeg selv anoreksi. Jeg har selv taget kampen. En kamp som jeg heldigvis har vundet.
Jeg ved derfor, hvordan det er, at leve med en spiseforstyrrelse, og jeg kender alt til den ambivalens, som du helt sikkert oplever.
Jeg har selv oplevet hvordan det traditionelle behandlingssystem fungerer og i mine øjne svigter.
Derfor brænder jeg også for at blive en alternativ behandlingsmulighed, hvor du som menneske bliver set og hørt, hvor der ikke findes en standardiseret behandlingsprotokol.
Jeg ville ønske, at jeg havde fundet det alternativ, da jeg kæmpede.
Jeg hører ofte folk sige, at man aldrig slipper af med sin spiseforstyrrelse. Det var også min egen oplevelse. Den var der altid på skulderen, og jeg havde ikke altid kontrollen over den, selvom jeg var erklæret rask.
Det var indtil, at jeg mødte metakognitiv terapi. Den metakognitive tilgang har lært mig, at jeg har kontrollen over mine tanker. At jeg kan bestemme hvilke tanker, jeg vælger at lyse på og give energi.
Derfor kan jeg også med ro i sindet sige, at jeg ikke længere føler, at jeg er spiseforstyrret eller frygter tilbagefald.
Det vil jeg gerne give videre til dig, og det er netop derfor, at du finder metakognitive øvelser i en kombination af min ernæringsfaglige viden i et forløb med mig.
OBS – Grundet stor efterspørgsmål på forløb er der desværre på nuværende tidspunkt venteliste.
Jeg har oprettet et online forløb på 12 uger med 12 moduler, som indeholder alt det bedste viden og konkrete redskaber til at arbejde ud af spiseforstyrrelsen fra mine individuelle forløb, som kan tilkøbes med 10% rabat til ventetiden, så I/du kan arbejde med spiseforstyrrelsen i ventetiden.
Du tilmelder dig ventelisten ved at sende mig en mail med dit navn, dit telefon nummer og din problemstilling, så tager vi en snak om forløbet og den forventet ventetid samt et evt. online forløb
Uforpligtende indledende samtale
Jeg tilbyder en fuldstændig uforpligtende indledende samtale til alle, hvor vi sammen finder ud af, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Derudover bruges samtalen til at finde ud af om, jeg er den rette til at hjælpe dig.
Vi afstemmer, om der er den rette kemi mellem os, og om vi er et godt match.
OBS – Grundet stor efterspørgsmål på forløb er der desværre på nuværende tidspunkt venteliste. Du kan fortsat blive kontaktet til en uforpligtende snak og derefter blive tilmeldt ventelisten.
Jeg har oprettet et online forløb på 12 uger med 12 moduler, som indeholder alt det bedste viden og konkrete redskaber til at arbejde ud af spiseforstyrrelsen fra mine individuelle forløb, som kan tilkøbes med 10% rabat til ventetiden, så I/du kan arbejde med spiseforstyrrelsen i ventetiden.
Det siger klienterne
“Jeg har nu en masse nyttige redskaber, som jeg ved er nøglen til et liv uden spiseforstyrrelsen i centrum.”
“Da jeg startede hos Nanna havde jeg aldrig nogensinde troet, at hun skulle hjælpe mig videre fra min spiseforstyrrelse og alle de tanker jeg havde om mad konstant..”
“Det bedste ved forløbet hos dig var, at jeg måtte skrive til dig døgnet rundt. Det hjalp utrolig meget, og så var jeg ikke helt alene om det.”
“Jeg havde ikke troet at jeg nogensinde ville stå på den anden side, men er i dag rask, og har en helt anden forståelse af mig selv”
"De destruktive tanker og handlinger og skylden bliver gradvist lettere og lettere at håndtere og vende rundt"
“Efter mit forløb hos Nanna har jeg fået livsglæde tilbage med gode madvaner, mere energi og overskud til mig selv og min familie!”
“Nanna har hjulpet mig på vej med at elske mig selv for alt, hvad jeg er. Man hænger sig ikke i fortiden, men kigger fremad. Det gør de tunge tanker og udfordringer lidt lettere at håndtere og acceptere"
“Nanna har givet mig en bedre forståelse af mig selv "
"Jeg plejede at få en dårlig følelse i maven når jeg havde overspist, men efter samtaler med Nanna har jeg ikke denne følelse og kommer den er jo blevet god til at lade den være"
Vil du inspireres dagligt?
Så følg mig på instagram, hvor jeg deler ud af min tilgang, og forsøger at bekæmpe misinformation og myter eller lyt til min podcast "En uformel sundhedssnak" 🤎
Her finder du mig
OBS! Bor du ikke i nærheden tilbyder jeg online forløb
Kontakt
26370947
hej@nannaaarslevjensen.dk
CVR: 42388505
Åbningstider
Man: 9:00-18:00
Tirs-tors: 9:00-17:00
Fredag: 9:00-15:30
Lør-søn: Lukket
Ellers åbent efter aftale